Катерина-КиШ- Журнал, 31 май 16

Параметры Пользователя Катерина-КиШ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Последний бой он трудный самый)))

53,2 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2016:

882 ккал

Жир: 53,81г | Белк: 35,49г | Углев: 67,25г. Завтрак: Кофе с Молоком, Сливочный Сыр, Огурец (с Кожурой). Обед: Огурец (с Кожурой), Бутерброд с Колбасой, Вареное Яйцо. Ужин: ВкусВилл Квас Хлебный, Roshen Рачки, Зеленый Лук, Лук, Подсолнечное Масло, Шампиньоны Тушеные, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Помидоры, Домик в деревне Кефир 3,2%, ВкусВилл Квас Хлебный. подробнее ...

1621 ккал

Упражнение: Крутить Обруч (Хулахуп) - 30 минуты, Приготовление Пищи - 1 час и 1 минута, Сидеть - 7 часа, Отдыхать - 7 часа и 29 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Катерина-КиШ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Катерина-КиШ- Журнал, 31 май 16

Оставить свой Комментарий

Катерина-КиШ-Изменение Веса