jaastruthers- Журнал, 31 май 16

Параметры Пользователя jaastruthers | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2016

66,2 кг Потеряно до сих пор: 17,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2016:

1867 ккал

Жир: 79,79г | Белк: 55,70г | Углев: 239,87г. Завтрак: Lunch Buddies Tropical Fruit, Coffee, Friendly Farms vanilla caramel, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Friendly Farms Almond Milk Original, Multi grain Cheerios 016000487697. Обед: Jam Preserves, Jif Creamy Peanut Butter, Sungrain 100% Whole Wheat Bread. Ужин: Little Caesars Italian Cheese Bread, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Little Caesars Cheese Pizza, Little Caesars Italian Cheese Bread. Перекус/Другое: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Clover Valley Cheese & Crackers, Millville Sweet and Salty Granola Bar - with Almonds. подробнее ...

2133 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 45 минуты, Пилатес - 20 минуты, childcare, sitting - 2 часа, Отдыхать - 5 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jaastruthers-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jaastruthers- Журнал, 31 май 16

Оставить свой Комментарий

jaastruthers-Изменение Веса