deborahmartini- Журнал, 31 май 16

Параметры Пользователя deborahmartini | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2016

94,3 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 19,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2016:

1741 ккал

Жир: 113,56г | Белк: 148,73г | Углев: 22,85г. Завтрак: Ovo Cozido, Queijo Mozzarella, Walmart Queijo Mussarela. Обед: Queijo Mozzarella, Walmart Queijo Mussarela, Carne de Vaca Moída, Ovo Cozido. Ужин: Sadia Peito de Peru Light, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Queijo Mozzarella, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Cozido, Carne de Vaca Moída. Перекус/Другое: Chá de Hibisco, Ovo Cozido. подробнее ...

2571 ккал

Упражнение: Сидеть - 5 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 10 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deborahmartini-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deborahmartini- Журнал, 31 май 16

Оставить свой Комментарий

deborahmartini-Изменение Веса