katyasob- Журнал, 31 май 16

Параметры Пользователя katyasob | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2016

76,1 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 18,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2016:

1704 ккал

Жир: 73,52г | Белк: 92,72г | Углев: 167,14г. Завтрак: Чай с Лимоном, Мединг Десерт с Молочным Кремом и Медом. Обед: Мединг Десерт с Молочным Кремом и Медом, Кофе с Молоком и Сахаром, Селедка, Приготовленная Квашеная Капуста, Картофель Отварной. Ужин: Три Корочки Сухарики с Чесноком, Суп с Фрикадельками. подробнее ...

2653 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час, Велотренажёр - 30 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 11,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katyasob-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katyasob- Журнал, 31 май 16

Оставить свой Комментарий

katyasob-Изменение Веса