Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lillly78
Журнал
31 май 16
lillly78- Журнал, 31 май 16
Параметры Пользователя lillly78
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2016
61,9 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 мая 2016:
1704 ккал
Жир: 145,00г | Белк: 52,79г | Углев: 50,18г.
Завтрак:
Cytryna, Pilos Śmietana 18%, Olej Kokosowy.
Обед:
Helio Morwa Biała Suszona, Szczypiorek, Szalotki lub Dymki, Masło, Jajko, Grejpfrut.
Ужин:
Turek Camembert z Ziołami, Smalec, Provitus Kapusta Zasmażana Babcina.
Перекус/Другое:
Salami, Wawel Czekolada Gorzka 90%, Kresto Siemię Lniane, Mleczna Dolina Śmietanka do Kawy 10%, Cukier.
подробнее ...
1757 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 20 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lillly78-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю