ira.12- Журнал, 31 май 16

Параметры Пользователя ira.12 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2016

78,4 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2016:

1640 ккал

Жир: 72,17г | Белк: 95,09г | Углев: 149,90г. Завтрак: Lidl Mango, Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Lidl Krustenbrot, Zucker, Kaffee (Instant-Pulver). Обед: Nasi Goreng, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Frikadelle, Gemischter Salat mit Dressing. Ужин: Peter & Paul Weizenmischbrot, Harry Weizenbrot, Krone Fisch Makrele Geräuchert, Atlantik und Pazifik Heilbutt (Fisch) (Gekocht, Geräuchert), Zucker, Schwarztee. Перекус/Другое: Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Bienenstich, Kaffee mit Milch und Zucker. подробнее ...

Потеряно 98,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ira.12-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ira.12- Журнал, 31 май 16

Оставить свой Комментарий

ira.12-Изменение Веса