Lizzy E- Журнал, 31 май 16

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2016

63,4 кг Потеряно до сих пор: 34,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2016:

1282 ккал

Жир: 46,05г | Белк: 52,37г | Углев: 160,47г. Завтрак: Eat Natural Dark Chocolate Fruit & Nut Bar (45g), Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Innocent Gorgeous Greens Apples, Pears, Spinach, Kale & Baobab Smoothie. Обед: New Covent Garden Red Thai Chicken with Lime and Coconut, Garbanzo Bombay Firecracker. Ужин: Yellow Sweet Corn, Cauliflower, Nando's Extra Hot Peri-Peri Sauce, Pepper or Hot Sauce, Nando's Luso Beans, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Pineapple, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Перекус/Другое: Dark Chocolate, Haribo Super Mix, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2315 ккал

Упражнение: Вождение - 40 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 20 минуты, Чтение - 7 часа. подробнее ...

Набралось 5,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 31 май 16

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса