Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
S.Slotvig
Журнал
16 янв 10
S.Slotvig- Журнал, 16 янв 10
Параметры Пользователя S.Slotvig
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2010
131,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
31,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 января 2010:
1831 ккал
Жир: 87,97г | Белк: 146,03г | Углев: 67,31г.
Завтрак:
fried eggs, Wheat or Cracked Wheat Bread, nonfat milk, jimmy dean sausage.
Обед:
diet coke, nonfat milk, pastrami sandwich.
Ужин:
Lite Honey Dijon Salad Dressing, salad, ground beef.
Перекус/Другое:
tillamook extra cheddar cheese, whiskey.
подробнее ...
5435 ккал
Упражнение:
Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 2 часа, Вождение - 30 минуты, Отдыхать - 10 часа, Спать - 6 часа и 30 минуты, Сидеть - 3 часа, Работа по Дому - 1 час.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
S.Slotvig-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю