yohansson- Журнал, 31 май 16

Параметры Пользователя yohansson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2016

87,9 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2016:

2915 ккал

Жир: 79,64г | Белк: 198,20г | Углев: 353,13г. Завтрак: Barilla Соус Песто Дженовезе, Barilla Спагетти #5. Обед: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Мистраль Гречка Отварная, Суп Мисо, Рис Вареный, Капустный Салат. Ужин: Каждый День Цветочный Мед, Племзавод Октябрьский Творог Мягкий 5%, Тануки Роллы Филадельфия, Тануки Исикари Мисо. Перекус/Другое: Optimum Nutrition Pro Complex Gainer. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yohansson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yohansson- Журнал, 31 май 16

Оставить свой Комментарий

yohansson-Изменение Веса