winda junita- Журнал, 31 май 16

Параметры Пользователя winda junita | < Предыдущая Запись |Следующий >

aaa, 3 hari makannya gak bener langsung naik 2 kilo.

98,6 кг Потеряно до сих пор: 16,4 кг. Еще предстоит сделать: 28,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2016:

802 ккал

Жир: 27,50г | Белк: 44,20г | Углев: 98,61г. Обед: Telur Balado, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel). Ужин: Pepaya, Pepaya. Перекус/Другое: Corn Flakes. подробнее ...

2712 ккал

Упражнение: Калланетика - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

winda junita-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю