catiucha- Журнал, 30 май 16

Параметры Пользователя catiucha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2016

79 кг Потеряно до сих пор: 44 кг. Еще предстоит сделать: 19 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2016:

1208 ккал

Жир: 74,22г | Белк: 119,66г | Углев: 14,90г. Завтрак: Stevita Adoçante, Café. Обед: Sadia Filezinho de Frango, Beterrabas, Repolho, Alface de Folha Verde. Ужин: Banha de Porco, Bacon, Ovo, Sadia Mussarela, Café. подробнее ...

3093 ккал

Упражнение: Работа - 11 часа, HIIT - 30 минуты, Принятие Душа - 5 минуты, Отдыхать - 4 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

catiucha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

catiucha- Журнал, 30 май 16

Оставить свой Комментарий

catiucha-Изменение Веса