davidsprincess- Журнал, 30 май 16

Параметры Пользователя davidsprincess | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2016

99,1 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2016:

1695 ккал

Жир: 58,17г | Белк: 87,40г | Углев: 205,88г. Завтрак: Meijer 4% Cottage Cheese, Mott's Cinnamon Applesauce (Container), Quaker Old Fashioned Oats, Egg White, Egg (Whole). Обед: StarKist Foods Sweet and Spicy Chunk Light Tuna in Oil with Peppers, Frigo Light String Cheese. Ужин: The Snack Factory Pretzel Crisps - Buffalo Wing, Lenny & Larry's the complete cookie snickerdoodle, Fresh & Easy Stuffed Mushrooms. Перекус/Другое: Peanut Butter, Great Value Vanilla Ice Cream Cups, The Snack Factory Pretzel Crisps - Buffalo Wing. подробнее ...

3261 ккал

Упражнение: Плавание (Медленное) - 10 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Работа по Дому - 1 час и 2 минуты, Вождение - 10 минуты, Сидеть - 10 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 3 часа и 40 минуты, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 18 минуты, Стоять - 20 минуты. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

davidsprincess-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

davidsprincess- Журнал, 30 май 16

Оставить свой Комментарий

davidsprincess-Изменение Веса