Nathan Ramires- Журнал, 30 май 16

Параметры Пользователя Nathan Ramires | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2016

96 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2016:

2760 ккал

Жир: 109,68г | Белк: 110,79г | Углев: 327,98г. Завтрак: Ovo Frito, Perdigão Margarina Claybom, Pão Francês. Обед: Cenouras Cozidas, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Chuchu. Ужин: Queijo Parmesão (Ralado), Catchup, Macarrão Alho e Óleo, Ovo Frito. Перекус/Другое: Mariza Aveia em Flocos Finos (Natu Qualy), Toddy Achocolatado, Itambé Leite em Pó Integral, Coca-Cola Coca-Cola, Pão Francês, Angel Azeite de Oliva Vila Real, Sal. подробнее ...

2339 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nathan Ramires-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nathan Ramires- Журнал, 30 май 16

Оставить свой Комментарий

Nathan Ramires-Изменение Веса