Irrespossible- Журнал, 30 май 16

Параметры Пользователя Irrespossible | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2016

61,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2016:

1524 ккал

Жир: 60,23г | Белк: 68,48г | Углев: 180,61г. Завтрак: Mlekpol Serek Wiejski Łaciaty Naturalny, Serek Śmietankowy do Smarowania, Chleb Razowy, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Обед: Rosół z Makaronem, Jovi Jogurt Duet Jagoda-Wiśnia. Ужин: Biały Sok Grejpfrutowy, Gulasz Wieprzowy, Kupiec Kasza Gryczana Prażona. Перекус/Другое: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Jabłko. подробнее ...

2185 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Учеба - 6 часа и 13 минуты, Супермаркет Торговый - 31 минуты, Отдыхать - 8 часа и 46 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irrespossible-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irrespossible- Журнал, 30 май 16

Оставить свой Комментарий

Irrespossible-Изменение Веса