Kokokobana- Журнал, 30 май 16

Параметры Пользователя Kokokobana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2016

60,7 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2016:

1365 ккал

Жир: 46,32г | Белк: 119,45г | Углев: 125,90г. Завтрак: Пестравка Простокваша Сладкая, Кофе с Молоком, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Абрикосы, Банан, Творог 5%, Вареное Яйцо. Обед: Кофе, Куриная Грудка, Укроп, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Глобус Пчелка Жу-Жука, Яблоко, Аскопром Аскорбиновая Кислота, Жевательная Резинка (без Сахара). подробнее ...

1739 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kokokobana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kokokobana- Журнал, 30 май 16

Оставить свой Комментарий

Kokokobana-Изменение Веса