Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Just started a diet with Sandi Beacom and Klub Skinny. Have done my first week and my next weigh in is tomorrow. I am looking forward to my free foods and the fact that i am able to have some carbohydrates. The first week was tough with three functions on during the weekend. The only thing i cheated on was having more protein on two meals that i should have and substituted chicken for lamb. Looking forward to the second cycle. This should see new foods added. Getting a bit tired with my meal choices. Not prepared enough and grabbing as i run out the door. So till tomorrow. Weigh in i am hopefully going to lose 2.5kgs and hope not to be disappointed. Can feel that i have already lost in centimetres so hopefully the weigh comes off too :-)
72 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 7 кг.    Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

1394 ккал Жир: 64,71г | Белк: 187,40г | Углев: 29,59г.   Завтрак: Edam Cheese, Designer Whey Premium Whey Protein Powder. Обед: Olive Oil, Skinless Chicken Breast. Ужин: Broccoli, Chicken Breast. Перекус/Другое: Braaitime Biltong, Edam Cheese, Boiled Egg. подробнее ...
2132 ккал Упражнение: Спортзал - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

   Поддержка   


     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


Camille35-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.