Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Camille35
Журнал
30 май 16
Camille35- Журнал, 30 май 16
Параметры Пользователя Camille35
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Just started a diet with Sandi Beacom and Klub Skinny. Have done my first week and my next weigh in is tomorrow. I am looking forward to my free foods and the fact that i am able to have some carbohydrates. The first week was tough with three functions on during the weekend. The only thing i cheated on was having more protein on two meals that i should have and substituted chicken for lamb. Looking forward to the second cycle. This should see new foods added. Getting a bit tired with my meal choices. Not prepared enough and grabbing as i run out the door. So till tomorrow. Weigh in i am hopefully going to lose 2.5kgs and hope not to be disappointed. Can feel that i have already lost in centimetres so hopefully the weigh comes off too :-)
72 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 мая 2016:
1394 ккал
Жир: 64,71г | Белк: 187,40г | Углев: 29,59г.
Завтрак:
Edam Cheese, Designer Whey Premium Whey Protein Powder.
Обед:
Olive Oil, Skinless Chicken Breast.
Ужин:
Broccoli, Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Braaitime Biltong, Edam Cheese, Boiled Egg.
подробнее ...
2132 ккал
Упражнение:
Спортзал - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Camille35-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю