thinkthingirl- Журнал, 28 ноя 11

I listened to a dance hits station on XM, very fun, makes you wanna dance, makes house work so much fun dancing all around.

88,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 15,9 кг.    Следовательность диеты: 100%.

---

1134 ккал

Жир: 24,57г | Белк: 93,44г | Углев: 121,79г.   Завтрак: black tea, Personalized Protein Powder, soy milk, fromula 1 healthy meal shake by herbalife, multivitamin by herbalife. Обед: soy milk, herbalife shake with soy milk. Ужин: crescent roll, turkey. Перекус/Другое: pineapple, Chick Peas (Garbanzos), banana. подробнее ...

2709 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час и 45 минуты, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 40 минуты, Отдыхать - 13 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...