точтонадо- Журнал, 30 май 16

Параметры Пользователя точтонадо | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2016

57 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2016:

1106 ккал

Жир: 31,55г | Белк: 83,66г | Углев: 120,76г. Завтрак: Вареное Яйцо, Слайсы, Овсяная Каша на Воде. Обед: MD Bar Протеиновый Батончик, Байкальский Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом. Ужин: Активиа Йогурт Питьевой Злаки, Простоквашино Творог 2%. подробнее ...

1847 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 9 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

точтонадо-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

точтонадо- Журнал, 30 май 16

Оставить свой Комментарий

точтонадо-Изменение Веса