Go Sox- Журнал, 29 май 16

Параметры Пользователя Go Sox | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2016

120,7 кг Потеряно до сих пор: 4,0 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2016:

2268 ккал

Жир: 97,80г | Белк: 102,02г | Углев: 238,30г. Завтрак: Chicken Thigh (Skin Eaten), Chicken Wing (Skin Eaten), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Quaker Protein Instant Oatmeal - Banana Nut, Marinos Cherry Italian Ice. Обед: LifeCafe BBQ Chicken. Ужин: Giordano's Cheese Stuffed Pizza. Перекус/Другое: Cheese with Chili Pepper Dip (Chili Con Queso), Tostitos Hint of Lime Tortilla Chips, Marie's Creamy Italian Garlic Dressing. подробнее ...

3741 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Стоять - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 13 минуты, Сидеть - 3 часа, eliptical - 20 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 9 часа и 27 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Go Sox-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Go Sox- Журнал, 29 май 16

Оставить свой Комментарий

Go Sox-Изменение Веса