Orxidey82- Журнал, 29 май 16

Параметры Пользователя Orxidey82 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2016

75,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2016:

457 ккал

Жир: 20,93г | Белк: 31,38г | Углев: 34,44г. Завтрак: Кофе, Тёма Биотворог с Бананом, Mlekovita Сыр Маздамер. Обед: Простоквашино Кефир 3,2%, Ярмарка Нут Вареный, Квас, Щедрые Хлебцы Ржаные с Чесноком, Скатерть-самобранка Черемша, Азбука Вкуса Окрошка Овощная. Ужин: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Красный Сладкий Перец, Ярмарка Нут Вареный. Перекус/Другое: Травяной Чай, АТБ Скумбрия Соленая. подробнее ...

1913 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Orxidey82-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Orxidey82- Журнал, 29 май 16

Оставить свой Комментарий

Orxidey82-Изменение Веса