robbievos- Журнал, 29 май 16

Параметры Пользователя robbievos | < Предыдущая Запись |Следующий >

afgelopen week was niet best , wat uitjes gehad en neem ik toch weer veel verkeerde dingen , tuurlijk is het allemaal best gezellig maar als de week dan weer om is en het weegmoment is daar , baal ik dus als een stekker .

fijne zondag mede afvallers ,...

98 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2016:

1218 ккал

Жир: 48,46г | Белк: 64,74г | Углев: 110,69г. Завтрак: AH Witte Bolletjes, Aldi Gegrilde Kipfilet, Koffie met Melk, Koffie, Koffie met Melk. Обед: Zwagerman Schouderham, Aldi Gegrilde Kipfilet, Plus Witte Puntjes, Koffie. Ужин: Kaasfondue, Kaassoep. Перекус/Другое: Lidl Rijstwafel, Gooskens Veelkorenbiscuit, Leidingwater. подробнее ...

2670 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 59 минуты, Отдыхать - 15 часа и 1 минута, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Ohh? Maar een halve kilo? :-) zou iedereen wel willen hoor. Succes.

29 май 16 написано членом: annemiek rembil

heb je wel gelijk in Annemiek , moet ook niet zeuren hihihihi jij ook succes verder ,

29 май 16 написано членом: robbievos

:-))

29 май 16 написано членом: annemiek rembil


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

robbievos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

robbievos- Журнал, 29 май 16

Оставить свой Комментарий

robbievos-Изменение Веса