Luckmartin- Журнал, 28 май 16

Параметры Пользователя Luckmartin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2016

90 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 40 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2016:

1229 ккал

Жир: 19,41г | Белк: 37,62г | Углев: 249,68г. Завтрак: Ovo Frito, Camponesa Leite Integral, Café, Zero-Cal Adoçante. Обед: Banana Prata, Pinha, Pinha, Uvas (tipo Americano, Slip-Skin). Ужин: Cuscuz (Cozido), Batata Doce, Zero-Cal Adoçante, Café. Перекус/Другое: Pinha. подробнее ...

2381 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Luckmartin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Luckmartin- Журнал, 28 май 16

Оставить свой Комментарий

Luckmartin-Изменение Веса