JeffinAurora- Журнал, 28 май 16

Параметры Пользователя JeffinAurora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2016

84,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,8 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2016:

1441 ккал

Жир: 55,71г | Белк: 84,42г | Углев: 159,93г. Обед: Toasted White Bread, Potato (with or Without Peel), Coffee with Milk. Ужин: Water, Lettuce, Trader Joe's Pulled Pork in Smoky BBQ Sauce, Frankfurter or Hot Dog on Bun, Hardee's Hand Breaded Chicken Tenders (3 Piece). Перекус/Другое: Tap Water, Raisin Cookie, Super Smokers Pulled Pork with BBQ Sauce. подробнее ...

2862 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 1 час, Работа по Дому - 2 часа, Вождение - 1 час, Стоять - 3 часа и 30 минуты, Сидеть - 45 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 15 минуты, Принятие Душа - 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Very good loss!

28 май 16 написано членом: warrenwinter


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JeffinAurora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JeffinAurora- Журнал, 28 май 16

Оставить свой Комментарий

JeffinAurora-Изменение Веса