peppymint- Журнал, 28 ноя 11

Параметры Пользователя peppymint | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2011

63,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2011:

1559 ккал

Жир: 40,84г | Белк: 63,90г | Углев: 233,57г. Завтрак: Sesame Bagel, Cream Cheese Philadelphia. Обед: Baby carrots, Green beans, Turkey, Stuffing Pepperidge Farm. Ужин: Alessi Lentil Soup. Перекус/Другое: Cheesecake, Animal crackers, Snickers. подробнее ...

2277 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 30 минуты, Вождение - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

peppymint-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

peppymint- Журнал, 28 ноя 11

Оставить свой Комментарий

peppymint-Изменение Веса