Giselyblanc- Журнал, 28 май 16

Iniciando a fase de estabilização do protocolo HCG. Mais 3 semanas sem açúcar e amigo. O peso está oscilou nos últimos 3 dias, acredito que seja retenção 😁.... Pois não exagerei em nada!

60,9 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг.    Еще предстоит сделать: 0,9 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1189 ккал

Жир: 73,65г | Белк: 110,97г | Углев: 15,40г.   Завтрак: Leite (Leite Integral), Queijo Provolone, Ovo, Café. Обед: Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura). Ужин: Rúcula, Queijo Provolone. Перекус/Другое: Carne do Peito de Frango, Carolina Iogurte Natural Integral. подробнее ...