ingewwaluh- Журнал, 28 май 16

Параметры Пользователя ingewwaluh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Turun jg..huhuy

84 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2016:

986 ккал

Жир: 36,05г | Белк: 83,62г | Углев: 76,07г. Обед: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih, Ikan Patin. Перекус/Другое: Javaprime Matcha Late Fat Loss Series, Ultimate Nutrition Carnebolic. подробнее ...

2443 ккал

Упражнение: Фитнес - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

selamat.. :-)

29 май 16 написано членом: indri_


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ingewwaluh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ingewwaluh- Журнал, 28 май 16

Оставить свой Комментарий

ingewwaluh-Изменение Веса