Nika3093- Журнал, 28 май 16

Параметры Пользователя Nika3093 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2016

69 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2016:

1448 ккал

Жир: 57,01г | Белк: 67,46г | Углев: 110,41г. Завтрак: Lindt Темный Шоколад с Кунжутом, Льняные Семена, Домик в деревне Кефир 1%, Гречка Отварная, Я Сок Томатный. Обед: Домик в деревне Кефир 1%, Суп из Говядины. Ужин: Denmax Сыр Осетинский, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Растительное Масло. Перекус/Другое: Красное Яблоко, Сыр Горгонзола, Inkerman Каберне, Абрикосы, Масляно-Уксусная Заправка для Салата (Домашний Рецепт), Добрый Томатный Сок, Vici Королевские Креветки Очищенные. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nika3093-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nika3093- Журнал, 28 май 16

Оставить свой Комментарий

Nika3093-Изменение Веса