jojo1956- Журнал, 27 май 16

Параметры Пользователя jojo1956 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2016

85,3 кг Потеряно до сих пор: 14,6 кг. Еще предстоит сделать: 21,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2016:

812 ккал

Жир: 31,90г | Белк: 52,38г | Углев: 86,78г. Завтрак: Nutrimed Protein Shake - Vanilla. Обед: McDonald's Filet-O-Fish. Ужин: Stir Fried Vegetables, Morningstar Farms Grillers Vegan. Перекус/Другое: Jolly Time 100 Calorie Healthy Pop Butter. подробнее ...

2232 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jojo1956-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jojo1956- Журнал, 27 май 16

Оставить свой Комментарий

jojo1956-Изменение Веса