Kppgreen- Журнал, 27 май 16

Параметры Пользователя Kppgreen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2016

70,5 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2016:

1561 ккал

Жир: 138,18г | Белк: 63,10г | Углев: 26,71г. Завтрак: Water, Wright Brand Naturally Applewood Smoked Sliced Bacon, Fried Egg, Calavo Avocado, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee, Butter. Обед: Taza Chocolate Taza 87% Dark Stone Ground Chocolate, Walnuts, Hard Parmesan Cheese, Havarti Cheese, Brie Cheese, Avocado cream soup. подробнее ...

2756 ккал

Упражнение: HIIT - 20 минуты, Работа - 9 часа и 30 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Вождение - 2 часа, Принятие Душа - 20 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 3 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice drop for the weekend Kpp...have a good one!!

27 май 16 написано членом: Steven Lloyd

Wonderful!

27 май 16 написано членом: ChicaLean

👍🏻

27 май 16 написано членом: Mistybenner

Nice!

27 май 16 написано членом: HCB

:) Nice!

27 май 16 написано членом: Becca P

Green arrows are good!

27 май 16 написано членом: warrenwinter

Nice. Have you noticed more green arrows this week? A week ago, every other person had a gain. It's like were all syncing up. Some kinda FS groupthink.

27 май 16 написано членом: Five-Two Cowboy

Good job!

27 май 16 написано членом: pandasmom


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kppgreen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kppgreen- Журнал, 27 май 16

Оставить свой Комментарий

Kppgreen-Изменение Веса