jm1111- Журнал, 27 май 16

I feel like I am down in weight this week because I am dehydrated from a long bike ride. But I liked the number.

83,2 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1193 ккал

Жир: 56,43г | Белк: 47,28г | Углев: 96,32г.   Завтрак: Laughing Cow Creamy Spicy Pepper Jack, Scrambled Egg. Обед: Gala Apples, Windset Farms Concerto Grape Tomatoes, Quinoa (Cooked), Gala Apples, Garden Goodness Balsamic Vinaigrette, Stop & Shop Corn on the Cob, Arugula Lettuce. Перекус/Другое: Fried Battered Oysters, Founders All Day IPA, Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese. подробнее ...