spencerhastingss- Журнал, 27 май 16

Параметры Пользователя spencerhastingss | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2016

44,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2016:

1257 ккал

Жир: 43,48г | Белк: 37,20г | Углев: 175,33г. Завтрак: Whipped Cream (Pressurised), Light Vanilla Ice Creams (Soft Serve), Egg (Whole), Sugar, Dairy Farmers Skim Milk, Milo Milo Chocolate Powder, White Flour. Обед: Mario's Ricotta Cheese & Spinach Pastizzi. Ужин: Houston's Farm Asian Salad with Crunchy Noodles. подробнее ...

1175 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 11,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

spencerhastingss-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

spencerhastingss- Журнал, 27 май 16

Оставить свой Комментарий

spencerhastingss-Изменение Веса