Go Sox- Журнал, 26 май 16

Параметры Пользователя Go Sox | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2016

122,2 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2016:

1791 ккал

Жир: 86,65г | Белк: 80,38г | Углев: 363,59г. Завтрак: Freshly Squeezed Orange Juice, Frozen Milk Dessert Bar or Stick (with Coconut), Au Bon Pain Baja Steak Wrap. Обед: Au Bon Pain Fruit Cup (Large). Ужин: Red Onions, El Milagro Corn Maize Tortillas, Tyson Foods Southwest Seasoned Chicken Breast Strips, McCormick Garlic Salt, Avocado. Перекус/Другое: Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter Popcorn, Fritos Scoops! Corn Chips (Family Size). подробнее ...

4007 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 2 часа, Стоять - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Вождение - 4 часа и 2 минуты, Отдыхать - 6 часа и 58 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Go Sox-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Go Sox- Журнал, 26 май 16

Оставить свой Комментарий

Go Sox-Изменение Веса