claremaxx- Журнал, 27 май 16

Параметры Пользователя claremaxx | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2016

73 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2016:

463 ккал

Жир: 6,72г | Белк: 14,85г | Углев: 85,73г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds). Обед: V8 Garden Broccoli Soup. Ужин: Tomatoes, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Potatoes (Flesh Without Skin, with Salt, Boiled), Spinach, White Rice, Swad Dal Tadka. подробнее ...

2607 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 22 минуты, Стирка Белья - 10 минуты, Зумба (Zumba) - 1 час, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 28 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

claremaxx-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

claremaxx- Журнал, 27 май 16

Оставить свой Комментарий

claremaxx-Изменение Веса