Shirayuki-Hime- Журнал, 26 май 16

Pelea continúa 🌼 pero no me daré por vencida! Ya llevo un mes en esto 😎 y es el tiempo más largo que he hecho en toda mi vida.

60,5 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг.    Еще предстоит сделать: 8,5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

438 ккал

Жир: 8,48г | Белк: 37,70г | Углев: 54,51г.   Завтрак: Manzana Golden, Café, Agua. Обед: Fresas, Tortilla de Maíz, Agua, La Sierra Frijoles Charros, Bistec de Res, Arroz Blanco. Ужин: Agua. подробнее ...

1709 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 30 минуты, Отдыхать - 17 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...