laian21- Журнал, 26 май 16

Параметры Пользователя laian21 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2016

62 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2016:

842 ккал

Жир: 22,45г | Белк: 52,27г | Углев: 108,67г. Завтрак: Café con Leche Descremada, Danone Yogurt Natural. Обед: Lubina, Maggi Sopa de Pollo con Fideos Finos. Ужин: Hacendado Nachos, Cebollas, Huevo Cocido, DIA Tostadas Integrales. Перекус/Другое: Plátano, Chupa Chups Chupa Chups. подробнее ...

1862 ккал

Упражнение: Учеба - 1 час, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

laian21-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

laian21- Журнал, 26 май 16

Оставить свой Комментарий

laian21-Изменение Веса