simone clós- Журнал, 26 май 16

Параметры Пользователя simone clós | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2016

62,7 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2016:

1618 ккал

Жир: 67,85г | Белк: 57,97г | Углев: 192,12г. Завтрак: Tapioca, Italac Leite Integral, União Açúcar Cristal Orgânico, Nescafé Tradicional. Обед: Torta Alemã, Pão de Açúcar Mousse de Chocolate, Creme de Milho, Elegê Molho Branco, Brócolis, Alface, Salmão no Forno ou Grelhado. Ужин: Greenday Suco de Uva, Pão Francês sem Miolo, Molho Bolonhesa. Перекус/Другое: Casa Do Croissant Bolo de Nozes Integral, Manteiga (com Sal), Pão Francês sem Miolo, Piraquê Roladinho Goiabinha, União Açúcar Cristal Orgânico, Nescafé Tradicional, Itambé Leite Integral, Pastel de Queijo. подробнее ...

1534 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

simone clós-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

simone clós- Журнал, 26 май 16

Оставить свой Комментарий

simone clós-Изменение Веса