леля2016- Журнал, 26 май 16

Параметры Пользователя леля2016 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2016

100,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 36,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2016:

2159 ккал

Жир: 106,70г | Белк: 117,06г | Углев: 177,61г. Завтрак: Домашний Сыр с Зеленью, Кофе, Kamis Корица Молотая. Ужин: Магнит Торт Бисквитный Йогуртовый, Квэнти Импекс Лаваш с Брынзой Мини, Люля-Кебаб, Шашлык из Телятины, Шоколадница Латте. Перекус/Другое: Банан, Kamis Корица Молотая, Кофе, Домашний Сыр с Зеленью. подробнее ...

3609 ккал

Упражнение: Уборка - 2 часа, Танцевать (Медленно) - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

леля2016-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

леля2016- Журнал, 26 май 16

Оставить свой Комментарий

леля2016-Изменение Веса