tonybarb- Журнал, 26 май 16

Параметры Пользователя tonybarb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2016

105,2 кг Потеряно до сих пор: 15,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2016:

747 ккал

Жир: 20,18г | Белк: 47,80г | Углев: 95,45г. Завтрак: Cheddar Cheese, San Francisco Soup Company Bread - 9 Grain Roll, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Coffee with Milk and Sugar. Обед: Cheddar Cheese, San Francisco Soup Company Bread - 9 Grain Roll, Sliced Ham (Extra Lean), Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Vanilla (Container). подробнее ...

2657 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 17 минуты, Отдыхать - 16 часа и 13 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tonybarb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tonybarb- Журнал, 26 май 16

Оставить свой Комментарий

tonybarb-Изменение Веса