Mama Isabella- Журнал, 26 май 16

Параметры Пользователя Mama Isabella | < Предыдущая Запись |Следующий >

Well I haven't lost anything but that is okay I am just happy I haven't put any on. I have changed my eating times and I am eating more so hopefully by this time next week I would of lost more! I am also drinking water more now so I can't wait to weigh in next Thursday again!

87,6 кг Потеряно до сих пор: 19,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2016:

1684 ккал

Жир: 131,83г | Белк: 87,80г | Углев: 35,92г. Завтрак: Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar. Обед: Macadamia Nuts, Cucumber (Peeled), Watermelon, Cheddar Cheese, Publix Basa Fish Fillets, Green Peppers, Sweet Red Peppers, Red Onions, Cherry Tomatoes, Celery, Best Foods Mayonnaise. Ужин: Great Value Frozen Red Raspberries, Philadelphia Original Cream Cheese. Перекус/Другое: Peanut Butter, Cheddar Cheese. подробнее ...

2545 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час и 15 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 20 минуты, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mama Isabella-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mama Isabella- Журнал, 26 май 16

Оставить свой Комментарий

Mama Isabella-Изменение Веса