chrisw77- Журнал, 25 май 16

Параметры Пользователя chrisw77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2016

67,8 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2016:

1132 ккал

Жир: 72,23г | Белк: 98,93г | Углев: 17,22г. Завтрак: Sugar Free Vanilla Syrup, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half). Обед: Milk (Whole Milk), Mayo Real Mayonnaise, Tuna in Water (Canned), Yellow Onions, Mayo Real Mayonnaise, Sour Cream, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Cilantro, Fresh Lemon Juice. Перекус/Другое: Sugar Free Vanilla Syrup, Coffee (Brewed From Grounds), Heavy Cream. подробнее ...

2410 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Стоять - 1 час, Отдыхать - 7 часа, Вождение - 11 часа и 30 минуты, Спать - 3 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chrisw77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chrisw77- Журнал, 25 май 16

Оставить свой Комментарий

chrisw77-Изменение Веса