Ōzge13- Журнал, 26 май 16

Параметры Пользователя Ōzge13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2016

94,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2016:

2482 ккал

Жир: 86,54г | Белк: 103,81г | Углев: 318,92г. Завтрак: Çiğköfte Dürüm, Patatesli Börek. Обед: Çiğköfte Dürüm. Ужин: Eti 1 Dilim Kek Kakaolu, Tadım Çekirdek. Перекус/Другое: Vanilyalı Dondurma. подробнее ...

3185 ккал

Упражнение: Учеба - 3 часа, Уборка - 2 часа, Глажка - 1 час, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ōzge13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ōzge13- Журнал, 26 май 16

Оставить свой Комментарий

Ōzge13-Изменение Веса