Ōzge13- Журнал, 25 май 16

Параметры Пользователя Ōzge13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2016

93,1 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2016:

3629 ккал

Жир: 157,78г | Белк: 162,18г | Углев: 401,39г. Завтрак: Sucuk, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Beyaz Ekmek. Обед: Burger King Steakhouse Burger. Ужин: Çiğ Köfte, Çiğköfte Dürüm, Burger King Ice Tea Şeftali (Büyük Boy). Перекус/Другое: Patlamış Mısır. подробнее ...

2639 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Уборка - 30 минуты, Учеба - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ōzge13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ōzge13- Журнал, 25 май 16

Оставить свой Комментарий

Ōzge13-Изменение Веса