Ōzge13- Журнал, 20 май 16

Параметры Пользователя Ōzge13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2016

93,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2016:

3377 ккал

Жир: 144,99г | Белк: 85,54г | Углев: 434,13г. Завтрак: Ülker Probis, Cappy Karışık Meyve Suyu, Patatesli Börek, Kıymalı Börek. Обед: Beyaz Peynir, Mayonez, Fırında Patates. Ужин: Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek, Karpuz. Перекус/Другое: Burger King Dondurmalı Sufle. подробнее ...

3011 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 3 часа, Учеба - 3 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ōzge13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ōzge13- Журнал, 20 май 16

Оставить свой Комментарий

Ōzge13-Изменение Веса