Ōzge13- Журнал, 12 май 16

Параметры Пользователя Ōzge13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2016

92,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2016:

2678 ккал

Жир: 144,11г | Белк: 73,40г | Углев: 281,18г. Завтрак: Sucuk, Beyaz Ekmek. Ужин: Beyaz Ekmek, Şehriye Çorbası, Yoğurt, Yaprak Sarma, Biber Dolması. Перекус/Другое: Tatlı Kiraz. подробнее ...

2545 ккал

Упражнение: Учеба - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ōzge13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ōzge13- Журнал, 12 май 16

Оставить свой Комментарий

Ōzge13-Изменение Веса