Ōzge13- Журнал, 09 май 16

Параметры Пользователя Ōzge13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2016

92,9 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2016:

2182 ккал

Жир: 78,48г | Белк: 54,10г | Углев: 323,98г. Завтрак: Peynirli Börek, Peynirli Poğaça. Обед: Yeşil Erik, Kısır. Ужин: Çikolatalı Pudingler. Перекус/Другое: Sütaş Ayran, Nohutlu Pilav. подробнее ...

2848 ккал

Упражнение: Учеба - 3 часа, Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ōzge13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ōzge13- Журнал, 09 май 16

Оставить свой Комментарий

Ōzge13-Изменение Веса