Ōzge13- Журнал, 08 апр 16

Параметры Пользователя Ōzge13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2016

91,4 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2016:

1986 ккал

Жир: 102,84г | Белк: 70,20г | Углев: 204,32г. Завтрак: İncir, Yaprak Sarma, Yumurta, Poğaça. Обед: Sütaş Ayran, Dardanel Ton Klasik, Sarı Tatlı Mısır, Makarna. Ужин: Kurabiye. подробнее ...

3061 ккал

Упражнение: Учеба - 30 минуты, Уборка - 3 часа, Глажка - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ōzge13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ōzge13- Журнал, 08 апр 16

Оставить свой Комментарий

Ōzge13-Изменение Веса