Ōzge13- Журнал, 31 мар 16

Параметры Пользователя Ōzge13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2016

91,9 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2016:

2709 ккал

Жир: 133,28г | Белк: 46,92г | Углев: 336,13г. Завтрак: Patatesli Börek, Zeytin, Domatesler, Gözleme. Обед: Ülker Kekstra, Ülker Çizi, Tuzlu Kurabiye, Patatesli Börek, Dondurma, Buzlu Çay, Makarna veya Makarna Salatası. Ужин: Ülker Rulokat. подробнее ...

2818 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час и 30 минуты, Учеба - 3 часа, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ōzge13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ōzge13- Журнал, 31 мар 16

Оставить свой Комментарий

Ōzge13-Изменение Веса