Ōzge13- Журнал, 15 фев 16

Параметры Пользователя Ōzge13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2016

91,4 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2016:

2857 ккал

Жир: 169,04г | Белк: 74,70г | Углев: 265,18г. Завтрак: Zeytin, Aynes Kaşar, Menemen. Обед: Susamlı Simit, Kurabiye, Tulumba Tatlısı, Ceviz. Ужин: Patates Cipsi, Cheesecake, Tiramisu, Milföy. подробнее ...

2956 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Учеба - 3 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ōzge13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ōzge13- Журнал, 15 фев 16

Оставить свой Комментарий

Ōzge13-Изменение Веса