Ōzge13- Журнал, 18 янв 16

Параметры Пользователя Ōzge13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2016

92,2 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2016:

2021 ккал

Жир: 110,56г | Белк: 37,70г | Углев: 223,93г. Завтрак: Pınar Hindi Kokteyl Sosis, Milföy, Siyah Zeytin. Обед: Limon Suyu, Taze Sıkılmış Portakal Suyu, Sade Kek. Ужин: Eti Burçak Kakao Kremalı, Eti Sultani, Ülker Çizi, Ülker Hanımeller. Перекус/Другое: Kadayıf. подробнее ...

2846 ккал

Упражнение: Уборка - 3 часа, Отдыхать - 15 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ōzge13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ōzge13- Журнал, 18 янв 16

Оставить свой Комментарий

Ōzge13-Изменение Веса