Ōzge13- Журнал, 17 янв 16

Параметры Пользователя Ōzge13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2016

92,3 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2016:

1821 ккал

Жир: 61,88г | Белк: 59,72г | Углев: 269,90г. Завтрак: Beyaz Ekmek, Siyah Zeytin, Ev Kızartması, Pınar Hindi Kokteyl Sosis, Peynes Lor Peyniri. Обед: Et Döner. Ужин: Gözleme. Перекус/Другое: Muz, Mandalina, Portakal, Kadayıf. подробнее ...

2646 ккал

Упражнение: Уборка Пылесосом - 2 часа, Отдыхать - 15 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ōzge13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ōzge13- Журнал, 17 янв 16

Оставить свой Комментарий

Ōzge13-Изменение Веса